Nous sommes le lundi 26/06/2017 et je viens de passer une semaine en Espagne. Avant de partir en vacances comme toutes j’avais une tonne de choses à faire :
- boucler tous mes dossiers pro
- préparer la valise (laver et repasser le linge)
- penser à programmer mes publications sur Facebook
- faire un brin de ménage
- prévoir quelques activités pendant mes vacances
- noter ce qu’il faudra faire à mon retour de congés
Avant de partir en vacances j’étais à fond et j’ai pensé que pendant ma semaine de vacances je serai aussi à fond alors j’ai prévu des activités :
- une séance coaching intensive
- d’aller à la salle de sport
- d’aller chez la coiffeuse
- d’écrire les articles de blog que j’avais en tête depuis un moment
Bref j’ai cru que j’allais faire pendant ma semaine de vacances tout ce que je n’avais pas le temps de faire en temps normal … mais quelle grave erreur. Je dis bien grave car des vacances c’est justement :
- pour dire stop
- pour casser le quotidien
- pour se reposer
- pour laisser son cerveau au repos
- pour partager des moments en famille
- pour libérer sa créativité étouffée dans le quotidien
A peine arrivée je savais que je ne pourrais et ne voulais pas faire tout ce que j’avais prévu alors je me suis mise en mode Slow : slow life, slow travail, slow attitude et en mode je profite pleinement du moment présent.
Je me suis dit qu’est-ce qui me ferait vraiment plaisir ? et j’ai rapidement trouvé des réponses à ma question :
- passer des moments en famille
- aller à la plage le matin avec mon fils
- profiter de sa sieste pour me poser et réfléchir l’ADN de Complice De Votre Succès
- faire des fb live depuis la plage et la piscine
- ne pas me brusquer
- être sereine
- être fière de ce que j’aurai fait
- jouer avec mon fils
- le laisser jouer dans son bain autant qu’il le souhaite car nous n’avons pas de contraintes horaires
- ne pas regarder l’heure
En gros je voulais me mettre dans une situation d épanouissement de toutes mes vies :
- Etre une maman présente pour son fils. Lui montrer que j’étais entièrement disponible pour lui et que je voulais passer du temps avec lui
- Etre une compagne présente pour son chéri. Lui montrer que j’ai envie qu’on entretienne notre feu
- Etre une femme professionnellement active qui adore son activité et qui travaille pendant ses vacances sans s’en rendre compte car ce n’était que des moments de kifs
- Etre un membre de notre grande famille entièrement présente lors de nos réunions de famille et non la tête dans son téléphone
- Passer du temps avec nos amis car ils sont précieux et c’est rare de pouvoir tous se réunir au même moment
Alors j’ai réalisé que même si je le savais je l’ai quand même fait : je me suis mise toute seule dans une situation d’échec en prévoyant des activités sachant par avance qu’au moment où je le prévoyais, je savais que je ne le ferai pas !
Par exemple, je voulais aller au sport pour ne pas couper mes efforts de l’année mais je savais par avance qu’il ferait chaud et que ça serait irrespirable et que je préférais être à la plage car je ne l’ai pas tous les jours à côté de moi.
J’étais frustrée de ne pas faire tout ce que j’avais prévu mais j’ai réalisé qu’en fait j’avais fais des prévisions irréalistes. Je me suis mise une pression de folle alors que j’étais en vacances. Je me suis mise moi-même des bâtons des les roues. Je me suis mise dans une situation d’échec.
Alors la morale de cet article : soyez juste avec vous même au moment de prévoir vos activités. En vous mettant des situations qui favorise les succès vous serez :
- fière
- satisfaite
- dans un état d’esprit à avancer/concrétiser
- allergique à la procrastination
Et vous, vous arrive t-il de vous saboter toute seule comme une grande ? Partagez vos expériences via les commentaires.
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